Вы также рассмотрел другие источники белка? Людей с непереносимостью лактозы, как правило, способны потреблять йогурт и сыр. Может общаге позвольте маленький персональный холодильник? (он должен работать вам около 75-100 долларов, посмотреть, если вы можете с соседями скинуться; каждый любит холодные напитки легко доступны). Вы можете хранить йогурт, сыр и мясную нарезку в нем, или даже вареные яйца (в скорлупе они на неделю или две, вам придется купить их кипяченой). Вы также можете попробовать ростки фасоли, сои и арахисовое масло. Продолжайте делать то, что ты делаешь; это может измениться немного из-за локальное изменение, но если вы не давая ему пересушивает нет явных причин его срок действия. на “ошибочные предположения” - это не проблема (по крайней мере для меня), я буду рад пусть такие вопросы... но сам вопрос должен быть подотчетен. Но документ, который вы связаны и цитаты user4231 все до конца сказать то же тривиальную вещь: ситуации зависит, но людям, которые делают это потому, что они думают, что они будут лучше.

Вы ищете сноски

Документ может содержать сноски, которые появляются в нижней части страницы или ссылки, которые появляются в конце документа или раздел. Вы не можете иметь обе сноски в той же документ, но вы можете конвертировать все ноты в документ из одного типа другому.

По умолчанию, сноски и примечания нумеруются непрерывно на протяжении всего документа арабскими цифрами, но вы можете изменить это форматирование.

Вы также можете освежить текст в записке. Например, вы может курсивом или подчеркиванием название книги в записке.

Используйте панель сносок инспектора форматирования сносок и Примечания.

enter image description here

Вставить сноски, сноски или концевой сноски разделе
Первый раз, когда вы вставить Примечание, это сноски по умолчанию. Если вы хотите, чтобы документ или разделе Ссылки, а не сноски, нужно сначала добавить сноску а затем преобразовать его в примечании.

  1. Щелкните в тексте, где вы хотите вставить символ сноски или концевая сноска.

  2. Нажмите кнопку Вставить на панели инструментов, затем выберите сноска.

Символ вставляется в текст и курсор перемещается поле Текст сноски внизу страницы.

  1. Введите Текст сноски.